ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΒΟΛΗ: 05/12/2014
Βαθμός δυσκολίας:
Από τον Μάνο Βυνιχάκη
Ημέρα προβολής 05/12/14. Πατήστε εδώ για να δείτε την εκπομπή.
YΛΙΚΑ
Για 1 ποτήρι
- 3-4 μεγάλους χουρμάδες
- 1 ώριμη μπανάνα
- 2 κ.σ. γκότζι μπέρις
- 2 κ.σ. αμύγδαλα ωμά
- 2 κ.σ. νιφάδες βρώμης
- ¼ κ.γ. κανέλλα
- ¼ κ.γ. κάρδαμο
- ½ φλ. Arla Lactofree
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Χτυπάμε με το ραβδομπλέντερ τη μπανάνα, τους χουρμάδες, τα γκότζι μπερις, τα αμύγδαλα, το μούσλι, το κάρδαμο την κανέλλα και το Lactofree, μέχρι να γίνουν ένας αραιός χυλός.